Let op in deze smoothie zitten nog enkele pitjes...

Zeef de smoothie om de pitjes er uit te krijgen.

Smoothie met fruit in de Nederlandse vlag 

Benodigdheden:

  • 15 gr blauwe bes
  • ½ banaan
  • 3 aardbeien
  • 2 ½ etl kwark
  • 130 ml melk

Zo maak je het:

Pureer de blauwe bes met 1 ½ etl kwark en schenk dit als eerste in een glas.

Pureer de banaan met 1 etl kwark en 30 ml melk, schenk voorzichtig op de blauwe bes.

Pureer de aardbeien met 100 ml melk, schenk dit voorzichtig op de banaan.